
Sarah Fischer
Physiotherapeutin & Ergonomie-Expertin
Als Physiotherapeutin behandle ich seit über 10 Jahren Patienten mit Rücken- und Sitzbeschwerden. Ergonomie beim Radfahren ist meine Leidenschaft – ich helfe Menschen, schmerzfrei zu fahren.
12+
Jahre Erfahrung
16
Fachartikel
4
Fachgebiete
München
Standort
Qualifikationen & Expertise
- B.Sc. Physiotherapie, Hochschule Fresenius
- Zertifizierte Bike-Fitterin (IBFI)
- Mitglied Deutscher Verband für Physiotherapie (ZVK)
Artikel von Sarah

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